#精英電腦企業講座
疼痛與姿勢的好壞無關喔！
長期 #不動的姿勢 容易造成軟組織的緊繃，
進一步產生 #動作失能。
而動作失能常常才是造成 #疼痛的關鍵喔！！
彭彭老師從 #頸部、#胸椎、#骨盆 三部位簡單的動作評估讓同學了解身體使用上受限的地方，再從 #軟組織放鬆 和 #身體三個齒輪 的連動來讓身體有更多的活動度，讓坐姿更多元，身體也有了更多的動作選擇性～
快速解析工作的痠痛來源
讓照顧自己變得簡單清晰
在職場上也能提升工作效率
身體健康🆙
工作效能🆙🆙
#尼西健康小學堂
＃尼西企業講座
＃彭彭老師帥慘了
＃物理治療師彭彭